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男子水泳選手

TYS

 

泳法のスキルアップ

​【力に頼らず楽しく泳ぐクラス】

こんな方にお勧めです:

①力まない泳ぎ方を知りたい。

②泳ぐに必要な技を磨きたい。

③怪我しない泳ぎ方知りたい。

④各種目のストローク数を減らしたい。

⑤自身の泳ぎを見直したい。

⑥流れるように泳ぎたい。

⑦飛び込みやターンの練習をしてみたい。

​アクアティクスセンター

2025年12月​

 

【金曜日】

2025/12/5(金)11:00-12:30【受付中】

【50mメインプール6コース】

【90分】飛び込み練習会【撮影有り】

2025/12/5(金)13:00-14:30【受付中】

【25mプール5コース】

【90分】フィン&パドル練習会

2025/12/19(金)11:00-12:30【受付中】

【50mメインプール7コース】

【90分】飛び込み練習会【撮影有り】

2025/12/19(金)13:00-14:30【受付中】

【25mプール5コース】

【90分】フィン&パドル練習会

2025/12/26(金)11:00-12:30【受付中】

【50mメインプール6コース】

【90分】フィン&パドル練習会

2026年1月​

 

【金曜日】

2026/1/9(金)11:00-12:30【受付中】

【50mメインプール7コース】

【90分】飛び込み練習会【撮影有り】

2026年2月​

 

【金曜日】

2026/2/20(金)11:00-12:30【受付中】

【50mメインプール9コース】

【90分】飛び込み練習会【撮影有り】

2026/2/27(金)11:00-12:30【受付中】

【50mメインプール8コース】

【90分】飛び込み練習会【撮影有り】

定員:

50mプール 15名 (先着順)以降キャンセル待ち

25mプール 8名 (先着順)以降キャンセル待ち

会場:

アクアティクスセンターセンター 

https://www.tef.or.jp/tac/

 

レッスン時間:

90分間

レッスン内容: 

飛び込み練習会では大会と同じ環境練習が可能です。バックスタートもレッジを用意しています。飛び込みの際映像撮影で現状確認していきます。

料金:

都度払い 3,500円 

レッスンチケット 13,000円(5回分)

​京王アリーナTOKYO

2025年12月​【火曜日】

2025/12/2(火)13:00-14:30【受付中】

【25mプール1レーン】

【90分】クロール①プッシュ&ローリング

2025/12/9(火)13:00-14:30【受付中】

【25mプール1レーン】

【90分】クロール②リカバリー前半

2025/12/16(火)13:00-14:30【受付中】

【25mプール1レーン】

【90分】クロール③リカバリ後半

2025/12/23(火)13:00-14:30【受付中】

【25mプール1レーン】

【90分】クロール④スイム

2026年1月​【火曜日】

2025/1/6(火)13:00-14:30【受付中】

【25mプール1レーン】

【90分】バタフライ①キャッチ&プル

2025/1/13(火)13:00-14:30【受付中】

【25mプール1レーン】

【90分】バタフライ②第二キック

2025/1/20(火)13:00-14:30【受付中】

【25mプール1レーン】

【90分】バタフライ③リカバリー&エントリー

2025/1/27(火)13:00-14:30【受付中】

【25mプール1レーン】

【90分】バタフライ④スイム

2026年2月​【火曜日】

2025/2/3(火)13:00-14:30【受付中】

【25mプール1レーン】

【90分】背泳ぎ①サイドキック

2025/2/10(火)13:00-14:30【受付中】

【25mプール1レーン】

【90分】背泳ぎ②プル&プッシュ

2025/2/17(火)13:00-14:30【受付中】

【25mプール1レーン】

【90分】背泳ぎ③カウント

2025/2/24(火)13:00-14:30【受付中】

【25mプール1レーン】

【90分】背泳ぎ④スイム

2026年3月​【火曜日】

2025/3/3(火)13:00-14:30【受付中】

【25mプール1レーン】

【90分】

2025/3/10(火)13:00-14:30【受付中】

【25mプール1レーン】

【90分】

2025/3/17(火)13:00-14:30【受付中】

【25mプール1レーン】

【90分】

2025/3/24(火)13:00-14:30【受付中】

【25mプール1レーン】

【90分】

2025/3/31(火)13:00-14:30【受付中】

【25mプール1レーン】

【90分】

2026年4月​【火曜日】

2025/4/7(火)11:00-12:30【受付中】

【25mプール1レーン】

【90分】

2025/4/14(火)11:00-12:30【受付中】

【25mプール1レーン】

【90分】

2025/4/21(火)13:00-14:30【受付中】

【25mプール1レーン】

【90分】

2025/4/28(火)11:00-12:30【受付中】

【25mプール1レーン】

【90分】

2026年5月​【火曜日】

2025/5/5(火)13:00-14:30【受付中】

【25mプール1レーン】

【90分】

2025/5/12(火)13:00-14:30【受付中】

【25mプール1レーン】

【90分】

2025/5/19(火)13:00-14:30【受付中】

【25mプール1レーン】

【90分】

2025/5/26(火)13:00-14:30【受付中】

【25mプール1レーン】

【90分】

定員:

25mプール 13名 (先着順)以降キャンセル待ち

会場:

京王アリーナ 

https://keio-arena.tokyo/

 

レッスン時間:

90分間

レッスン内容: 

月毎にレッスン項目があり水泳特有の流れるフォームを作っていきます。

​力みやを減らしストレッチができる泳ぎ目指していきます。

料金:

都度払い 3,500円 

レッスンチケット 13,000円(5回分)

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