TYS
マスターズスイムトレーニング
【大会出場に向けたクラス】
こんな方にお勧めです:
①水泳大会に出たい。
②自身のタイムを向上させてい。
③水泳で健康維持や筋力体力アップしたい。
④泳ぎやすく練習に集中できる環境が欲しい。
⑤タイム測定や飛び込みなどスキルアップの練習を短にしたい。
⑥フィンやパドルを練習に取り入れたい。
⑦好きな道具好きな時に使って泳ぎたい。
アクアティクスセンター
2025年4月【水曜日】
2025/4/2（水）11:00-12:30【受付中】
【50mメインプール10.9レーン】定員16名
【90分】ABマスターズ
2025/4/9（水）11:00-12:30【受付中】
【25mサブプール3.4レーン】定員10名
【90分】ABマスターズ
2025/4/16（水）11:00-12:30【受付中】
【50mメインプール10.9レーン】定員16名
【90分】ABマスターズ
2025/4/23（水）11:00-12:30【受付中】
【50mメインプール10.9レーン】定員16名
【90分】ABマスターズ
2025/4/30（水）11:00-12:30【受付中】
【50mメインプール8.7レーン】定員16名
【90分】ABマスターズ
2025年5月【水曜日】
2025/5/7（水）11:00-12:30【受付中】
【50mメインプール7.8レーン】定員16名
【90分】ABマスターズ
2025/5/14（水）11:00-12:30【受付中】
【50mメインプール6.7レーン】定員16名
【90分】ABマスターズ
2025/5/28（水）11:00-12:30【受付中】
【50mメインプール6.7レーン】定員16名
【90分】ABマスターズ
2025年6月【水曜日】
2025/6/11（水）11:00-12:30【受付中】
【50mメインプール10.9レーン】定員16名
【90分】ABマスターズ
2025/6/18（水）11:00-12:30【受付中】
【50mメインプール10.9レーン】定員16名
【90分】ABマスターズ
2025/6/25（水）11:00-12:30【受付中】
【50mメインプール8.9レーン】定員16名
【90分】ABマスターズ
定員:
16名 （先着順）以降キャンセル待ち
会場:
アクアティクスセンターセンター
レッスン時間:
90分間
レッスン内容:
主に50mプールを2コース使用し、飛び込みからの測定や泳力向上に向けたトレーニンを行います。ご使用になりたいフィンやパドル、シュノーケルもご持参頂ければ使用可能です。
料金:
都度払い 3,000円
レッスンチケット 12,000円（5回分）
※ABマスターズとは？
AチームとBチームに分かれて練習しています。
Aチームは50mトップサークルが（1'00）程度
Bチームは50mトップサークルが（1'10）程度
東京体育館
2025年4月
【月曜日】
2024/4/14（月）11:00-12:30【受付中】
【50mメインプール1コース】定員14名
【90分】Bマスターズ【飛び込みあり】
2025年5月
【月曜日】
2024/5/19（月）11:00-12:30【受付中】
【50mメインプール1コース】定員14名
【90分】Bマスターズ【飛び込みあり】
2025年6月
【月曜日】
2024/6/23（月）11:00-12:30【受付中】
【50mメインプール1コース】定員14名
【90分】Bマスターズ【飛び込みあり】
【水曜日】
2024/6/4（水）11:00-12:30【受付中】
【50mメインプール1コース】定員14名
【90分】Bマスターズ【飛び込みあり】
2025年9月
【月曜日】
2024/9/8（月）11:00-12:30【受付中】
【50mメインプール1コース】定員14名
【90分】Bマスターズ【飛び込みあり】
2024/9/22（月）11:00-12:30【受付中】
【50mメインプール1コース】定員14名
【90分】Bマスターズ【飛び込みあり】
定員: 12名 （先着順）以降キャンセル待ち
会場:
東京体育館
レッスン時間:
90分間
レッスン内容:
60分のマスターズ練習と30分の飛び込みからの練習が入ります。
持久力と瞬発力、両方のメニューが組まれており、飛び込みからのダッシュなどのスキルを磨いていきます。
料金:
都度払い 3,000円
レッスンチケット 12,000円（5回分）
※Bマスターズとは？
Bチームは50mトップサークルが（1'10）程度
三鷹SUBARU
2025年4月
【火曜日】
2025/4/1(火)13:00-14:30【受付中】
【25m 1コース】
【90分】BCマスターズ【S1チェック】
2025/4/8(火)13:00-14:30【受付中】
【25m 1コース】
【90分】BCマスターズ【S1チェック】
2025/4/15(火)13:00-14:30【受付中】
【25m 1コース】
【90分】BCマスターズ【S1チェック】
2025/4/22(火)13:00-14:30【受付中】
【25m 1コース】
【90分】BCマスターズ【S1チェック】
2025/4/29(火)13:00-14:30【受付中】
【25m 1コース】
【90分】BCマスターズ【S1チェック】
【土曜日】
2025/4/12(土)13:00-14:30【受付中】
【25m 1コース】
【90分】有酸素練習会【50×10チェック】
2025/4/19(土)13:00-14:30【受付中】
【25m 1コース】
【90分】有酸素練習会【50×10チェック】
2025/4/26(土)13:00-14:30【受付中】
【25m 1コース】
【90分】有酸素練習会【50×10チェック】
2025年5月
【火曜日】
2025/5/6(火)13:00-14:30【受付中】
【25m 1コース】
【90分】ABCマスターズ【飛び込み練習あり】
2025/5/13(火)13:00-14:30【受付中】
【25m 1コース】
【90分】BCマスターズ【S1チェック】
2025/5/20(火)13:00-14:30【受付中】
【25m 1コース】
【90分】BCマスターズ【S1チェック】
2025/5/27(火)13:00-14:30【受付中】
【25m 1コース】
【90分】BCマスターズ【S1チェック】
【金曜日】
2025/5/16(金)13:00-14:30【受付中】
【25m 1コース】
【90分】ABCマスターズ【飛び込み練習あり】
【土曜日】
2025/5/17(土)13:00-14:30【受付中】
【25m 1コース】
【90分】有酸素練習会【50×10チェック】
2025/5/31(土)13:00-14:30【受付中】
【25m 1コース】
【90分】有酸素練習会【50×10チェック】
2025年6月
【火曜日】
2025/6/3(火)13:00-14:30【受付中】
【25m 1コース】
【90分】BCマスターズ【S1チェック】
2025/6/10(火)13:00-14:30【受付中】
【25m 1コース】
【90分】BCマスターズ【S1チェック】
2025/6/17(火)13:00-14:30【受付中】
【25m 1コース】
【90分】BCマスターズ【S1チェック】
2025/6/24(火)13:00-14:30【受付中】
【25m 1コース】
【90分】BCマスターズ【S1チェック】
【金曜日】
2025/6/27(金)13:00-14:30【受付中】
【25m 1コース】
【90分】ABCマスターズ【飛び込み練習あり】
【土曜日】
2025/6/14(土)13:00-14:30【受付中】
【25m 1コース】
【90分】有酸素練習会【50×10チェック】
2025/6/21(土)13:00-14:30【受付中】
【25m 1コース】
【90分】有酸素練習会【50×10チェック】
定員:
ABCマスターズ 16名 （先着順）以降キャンセル待ち
BCマスターズ 8名 （先着順）以降キャンセル待ち
会場:
三鷹SUBARU総合スポーツセンター
https://www.mitakagenki-plaza.jp/sports/
レッスン時間:
90分間
レッスン内容:
フォームを残しながら泳力アップを目指していきます。
ドリル練習などを多く行い可動域を広げたり実際に大会で必要なスキルを磨いていきます。
料金:
都度払い 3,000円
レッスンチケット 12,000円（5回分）
※ABCマスターズとは？
Aチーム,Bチーム,Cチームに分かれて練習しています。
Aチームは50mトップサークルが（1'00）程度
Bチームは50mトップサークルが（1'10）程度
Cチームは50mトップサークルが（1'30）程度